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身体を動かして心身ともにリフレッシュ!
健康体操(イメージ)

健康体操教室 第2クール(海の森水上競技場)

身体を動かして心身ともにリフレッシュ!

海の森水上競技場のトレーニングアイテムを使った健康体操教室に参加してみよう。運動初心者、運動不足の人、シニアの参加歓迎。GRID、ウェーブストレッチリングを使用する健康体操、ローイングエルゴメーターを使用するボート競技体験、フリーウェイトゾーンで転倒防止トレーニングほか。年配者でも安心して参加できるように、インストラクターがゆっくり丁寧に指導してくれる。事前申込制(参加者3人以上で実施)。

開催日・期間

2023年01月06日(金)〜2023年03月17日(金)

時間

10:30〜11:15

開催日時備考

開催日(第2クール):2023年1月6日(金)・20日(金)、2月3日(金)・17日(金)、3月3日(金)・17(金)10:30~11:15 ※事前申込制(参加者3人以上で実施)。海の森水上競技場の公式サイトから申込

対象(年代)

全般 シニア 

開催場所

海の森水上競技場 屋上テラス・海前の広場・芝生広場・室内(天候や風量により変更)(地図

住所

江東区海の森3-6-44

有料・無料

有料

料金

参加費:1クール(6レッスン)3,000円、1レッスン500円 ※1レッスンごとの参加も可能

アクセス
公共交通

りんかい線「国際展示場」駅から無料シャトルバス運行

アクセス
自動車

お問い合わせ

03-3599-5420(海の森水上競技場)

ホームページ

https://www.uminomori.tokyo/

イベント備考

※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。

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