東京のスポーツ案内サイト
スポピタ

#トレーニング

かんたん筋力トレーニング(上半身編)

上半身

セントラルスポーツ公式チャンネルで、自宅でできる、上半身の簡単なトレーニングを紹介しています。

公式SNSは
コチラから