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スポーツイベント情報
毎日を安心・安全に送れるように筋力アップ
日常生活における基礎筋力トレーニング

日常生活における基礎筋力トレーニング

毎日を安心・安全に送れるように筋力アップ

身体障害者対象の基礎筋力トレーニング教室。椅子からの立ち上がり、歩行、車いすからの移動など、日常生活の中で行われている動きを今よりもスムーズにすることが目的。事前申込制(6名)。全5回すべて参加可能な方が対象。開催月の2ヶ月前末日締切、申込多数の場合は抽選。詳しくは東京都障害者総合スポーツセンター公式サイト参照。

開催日・期間

2021年10月12日(火)〜2022年03月08日(火)

時間

13:30〜14:30

開催日時備考

開催日:10月12日(火)・ 11月16日(火)・ 12月21日(火)・1月18日(火)・ 3月8日(火) ※事前申込制(6名)、全5回すべて参加できる方が対象

対象(年代)

全般 

開催場所

東京都障害者総合スポーツセンター 多目的室(地図

住所

北区十条台1-2-2

有料・無料

無料

料金

アクセス
公共交通

JR十条駅から徒歩約10分/JR・東京メトロ 王子駅から送迎バス約10分

アクセス
自動車

来館者用駐車場あり

お問い合わせ

03-3907-5631(東京都障害者総合スポーツセンター)

ホームページ

https://tsad-portal.com/mscd

イベント備考

障害者専用施設のため、障害者手帳などを所有している方が利用可能(事前にセンター登録が必要)

※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。

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