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スポーツイベント情報
はじめての方へ!おススメのヨガ教室
体育館

ヨガの時間

はじめての方へ!おススメのヨガ教室

毎月1回開催されるヨガを体験できる教室。呼吸を整えて心身共にリラックス。立った状態でも、いすに座った状態でも行えるプログラム。呼吸を意識しながらゆっくりと行うため、ヨガをやったことのない人も安全に参加可能。障害児者・介護者対象。事前申込制(各日6組)。開催月の2ヶ月前末日締切。申込多数の場合は抽選。障害者専用施設のため、障害者手帳などを所有している人が利用可能(事前にセンター登録が必要)。

開催日・期間

2021年11月18日(木)〜2021年12月16日(木)

時間

13:30〜14:30

開催日時備考

開催日:2021年11月18日(木)・12月16日(木) ※事前申込制(各日6組)

対象(年代)

全般 

開催場所

東京都多摩障害者スポーツセンター 体育館(地図

住所

国立市富士見台2-1-1

有料・無料

無料

料金

アクセス
公共交通

JR中央線 国立駅南口から徒歩約20分/JR南武線 谷保駅北口から徒歩約11分

アクセス
自動車

JR国立駅・谷保駅より無料送迎バスの運行あり

お問い合わせ

042-573-3811(東京都多摩障害者スポーツセンター)

ホームページ

https://tsad-portal.com/tamaspo

イベント備考

※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。

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