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負担のない動きでしなやかな筋肉をつけよう
武蔵野総合体育館

ワンデーレッスン ピラティス 4月(武蔵野総合体育館)

負担のない動きでしなやかな筋肉をつけよう

武蔵野総合体育館のワンデーレッスン。「ピラティス」は、身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることが目的。繰り返し続けることで、姿勢の改善や心身のよい変化に気づくことができる。当日は運動しやすい服装で飲み物(フタ付きのもの)持参。対象は15歳以上(中学生を除く)。定員は各日60人。参加事前申込制。申込方法など詳細は武蔵野総合体育館の公式サイトを参照。

開催日・期間

2024年04月02日(火)〜2024年04月24日(水)

時間

開催日時備考

開催日:2024年4月2日(火)・9日(火)・16日(火)・23日(火)9:30~10:30、2024年4月3日(水)・10日(水)・17日(水)・24日(水)20:00~21:00 ※対象は15歳以上(中学生を除く)。定員各日60人。参加事前申込制。詳細は武蔵野総合体育館の公式サイトを参照

対象(年代)

全般 

開催場所

武蔵野総合体育館 1F 軽体操ダンス室(地図

住所

武蔵野市吉祥寺北町5-11-20

有料・無料

有料

料金

参加費(1回):410円

アクセス
公共交通

JR「三鷹」駅北口よりバス「武蔵野市役所前」下車 徒歩約2分

アクセス
自動車

お問い合わせ

0422-56-2200(武蔵野総合体育館)

ホームページ

https://www.musashino.or.jp/sports/1001545/1002982/

イベント備考

※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。