いつでもレガスポ！ カラダ！調整ストレッチ（新宿コズミックスポーツセンター）（5月）
気になる足腰をケア！一回からでも気軽に！
新宿コズミックスポーツセンターの通年プログラム、いつでもレガスポ！は1回からでも気軽に始められるスポーツプログラム。この講座では柔軟性や体力・筋力を高めていく。膝や腰が痛い人、なかなか動けない人でも参加可能。足腰から健康になろう！ヨガマットまたはバスタオルは各自持参（マット貸出有）。高校生以上が対象で、定員は各回35名。原則事前申込制だが、先着順の当日枠も有。
-
開催日・期間
- 2024年05月20日（月）〜2024年05月27日（月）
-
時間
-
09:30〜10:30
-
開催日時備考
- 開催：2024年5月20日（月）・27日（月）9:30～10:30。高校生以上の人が対象。定員各回35名。原則事前申込制だが、先着順の当日枠も有。
-
対象（年代）
- 全般
-
開催場所
- 新宿コズミックスポーツセンター 2F 多目的室（地図）
-
住所
- 新宿区大久保3-1-2
-
有料・無料
- 有料
-
料金
- 参加料：1回500円
-
アクセス
公共交通 - 東京メトロ副都心線「西早稲田」駅より徒歩約3分
-
アクセス
自動車
-
お問い合わせ
- 03-3232-7701（新宿コズミックセンター スポーツ・マラソン部 スポーツ推進第一課）
-
イベント備考
※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。