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ステップ台を使って楽しく運動しよう
大森スポーツセンター

チャレンジステップ 11月(大森スポーツセンター)

ステップ台を使って楽しく運動しよう

大森スポーツセンターの当日参加教室。「チャレンジステップ」は、音楽と一緒にステップ台を使って楽しく昇降運動を行うプログラム。脂肪を燃焼しながら下半身の強化も。少しハードに動きたい人におすすめ。簡単なステップの組み合わせから徐々に展開する。運動しやすい服装で室内シューズ持参。対象は15歳以上。定員20人。事前申込不要(当日直接会場へ)。詳細は大森スポーツセンターの公式サイトを参照。

開催日・期間

2024年11月02日(土)〜2024年11月30日(土)

時間

09:30〜10:30

開催日時備考

開催日:2024年11月2日(土)・9日(土)・16日(土)・30日(土)9:30~10:30 ※対象は15歳以上。定員20人。事前申込不要(当日直接会場へ)。詳細は大森スポーツセンターの公式サイトを参照

対象(年代)

全般 

開催場所

大森スポーツセンター トレーニングルーム(地図

住所

大田区大森本町2-2-5

有料・無料

有料

料金

参加料(1回):500円 ※当日払い

アクセス
公共交通

京浜急行本線「平和島」駅より徒歩約5分

アクセス
自動車

お問い合わせ

03-5763-1311(大森スポーツセンター)

ホームページ

https://omori-sc.jp/

イベント備考

※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。