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“頑張らない”有酸素運動でリフレッシュ!
大森スポーツセンター

ろっ骨エクササイズカキラ 11月(大森スポーツセンター)

“頑張らない”有酸素運動でリフレッシュ!

大森スポーツセンターの当日参加教室。「ろっ骨エクササイズカキラ」は、関節を整えることで姿勢改善や、腰痛・肩こりの軽減を目指すプログラム。代謝が上がり冷え性やむくみの改善にも効果的。“頑張らない”有酸素運動でリフレッシュしよう。運動しやすい服装で室内シューズ持参。対象は15歳以上。定員24人。事前申込不要(当日直接会場へ)。詳細は大森スポーツセンターの公式サイトを参照。

開催日・期間

2024年11月01日(金)〜2024年11月29日(金)

時間

19:00〜20:00

開催日時備考

開催日:2024年11月1日(金)・8日(金)・15日(金)・22日(金)・29日(金)19:00~20:00 ※対象は15歳以上。定員24人。事前申込不要(当日直接会場へ)。詳細は大森スポーツセンターの公式サイトを参照

対象(年代)

全般 

開催場所

大森スポーツセンター トレーニングルーム(地図

住所

大田区大森本町2-2-5

有料・無料

有料

料金

参加料(1回):500円 ※当日払い

アクセス
公共交通

京浜急行本線「平和島」駅より徒歩約5分

アクセス
自動車

お問い合わせ

03-5763-1311(大森スポーツセンター)

ホームページ

https://omori-sc.jp/

イベント備考

※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。