ワンデーレッスン パワーヨガ 11月（武蔵野総合体育館）
ヨガで下半身を強化し、身体を引き締めよう
武蔵野総合体育館のワンデーレッスン。「パワーヨガ」は、立位を中心に行うため、下半身の強化と身体の引き締め効果が期待できるヨガ教室。「のんびりヨーガ」に比べて運動強度は高め。運動できる服装で、飲み物（フタ付きのもの）持参。対象は15歳以上（中学生除く）。参加事前申込制。定員は各日60人。申込方法など詳細は武蔵野総合体育館の公式サイトを参照。
-
開催日・期間
- 2024年11月07日（木）〜2024年11月28日（木）
-
時間
-
10:45〜11:45
-
開催日時備考
- 開催日：2024年11月7日（木）・14日（木）・21日（木）・28日（木）10:45～11:45 ※対象は15歳以上（中学生除く）。参加事前申込制。定員は各日60人。定員を超えた場合は抽選（抽選は武蔵野市在住・在勤・在学の人が優先）。申込方法など詳細は武蔵野総合体育館の公式サイトを参照
-
対象（年代）
- 全般
-
開催場所
- 武蔵野総合体育館 1F 軽体操ダンス室（地図）
-
住所
- 武蔵野市吉祥寺北町5-11-20
-
有料・無料
- 有料
-
料金
- 参加費（1回）：410円
-
アクセス
公共交通 - JR「三鷹」駅北口より北裏行き・武蔵関駅行き・田無橋場行きバス「武蔵野市役所前」下車 徒歩約2分
-
アクセス
自動車
-
お問い合わせ
- 0422-56-2200（武蔵野総合体育館）
-
イベント備考
※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。