ワンデーレッスン ピラティス 12月（武蔵野総合体育館）
負担のない動きでしなやかな筋肉をつけよう
武蔵野総合体育館のワンデーレッスン。「ピラティス」は、身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることが目的。繰り返し続けることで、姿勢の改善や心身のよい変化に気づくことができる。当日は運動しやすい服装で飲み物（フタ付きのもの）持参。対象は15歳以上（中学生を除く）。参加事前申込制。定員は各日60人。申込方法など詳細は武蔵野総合体育館の公式サイトを参照。
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開催日・期間
- 2024年12月03日（火）〜2024年12月25日（水）
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時間
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開催日時備考
- 開催日：2024年12月3日（火）・10日（火）・17日（火）・24日（火）9:30～10:30、12月4日（水）・11日（水）・18日（水）・25日（水）20:00～21:00 ※対象は15歳以上（中学生を除く）。参加事前申込制。定員各日60人。申込方法など詳細は武蔵野総合体育館の公式サイトを参照
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対象（年代）
- 全般
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開催場所
- 武蔵野総合体育館 1F 軽体操ダンス室（地図）
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住所
- 武蔵野市吉祥寺北町5-11-20
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有料・無料
- 有料
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料金
- 参加費（1回）：410円
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アクセス
公共交通 - JR「三鷹」駅北口より北裏行き・武蔵関駅行き・田無橋場行きバス「武蔵野市役所前」下車 徒歩約2分
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アクセス
自動車
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お問い合わせ
- 0422-56-2200（武蔵野総合体育館）
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イベント備考
※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。