東京のスポーツ案内サイト
スポピタ

筋肉のこわばりをほぐし体調を整えよう
新宿コズミックセンター スポーツプログラム いつでもレガスポ!(通年プログラム)

いつでもレガスポ! 健康ストレッチ 4月

筋肉のこわばりをほぐし体調を整えよう

新宿コズミックスポーツセンターの通年プログラム「いつでもレガスポ!」は、1回から気軽に受講できるスポーツプログラム。「健康ストレッチ」は、朝のストレッチで気分爽快!全身を心地よく整えるプログラム。肩・腰まわりのこわばりを緩め軽やかな身体に。ヨガマットまたはバスタオル(マット貸出あり)持参。高校生以上対象。

開催日・期間

2025年04月02日(水)〜2025年04月30日(水)

時間

09:30〜10:30

開催日時備考

2025年4月の開催日:4月2日(水)・9日(水)・16日(水)・23日(水)・30日(水)9:30~10:30(受付は9:10~9:25) ※高校生以上対象。定員60人。原則ウェブサイトからの事前予約制だが、先着順の当日枠もあり。申込方法など詳細は新宿コズミックスポーツセンターの公式サイトを参照

対象(年代)

全般 

開催場所

新宿コズミックスポーツセンター 小体育室(地図

住所

新宿区大久保3-1-2

有料・無料

有料

料金

参加料(1回):500円

アクセス
公共交通

東京メトロ副都心線「西早稲田」駅より徒歩約3分

アクセス
自動車

お問い合わせ

03-3232-7701(新宿コズミックセンター 新宿未来創造財団 スポーツ推進第一課)

ホームページ

https://www.regasu-shinjuku.or.jp/?page_id=111543

イベント備考

※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。