アクアトレーニング オール・イン・ワン
さまざまな水中エクササイズを楽しもう！
東京アクアティクスセンターで開催される、60分間のアクアトレーニング。講師はTeam Agua代表の露久保俊彦氏。筋力トレーニング、専用のバンドを使用したお尻トレーニング、有酸素運動、HIIT（高強度インターバルトレーニング）、バランストレーニング、脳トレ、音楽に合わせたリズムトレーニング（ダンス）など、内容充実のオール・イン・ワンプログラム。水着、スイムキャップ、タオル、飲み物など持参。
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開催日・期間
- 2025年05月18日（日）
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時間
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17:30〜18:30
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開催日時備考
- 対象は15歳以上の方（中学生を除く）。定員40人。参加事前申込制（定員になり次第締切）。申込方法など詳細は下記ホームページ（スマイルスポーツ）を参照。申込期間は2025年4月4日（金）10:00～5月16日（金）17:00。
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対象（年代）
- 全般
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開催場所
- 東京アクアティクスセンター サブプール（半面）（地図）
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住所
- 江東区辰巳2-2-1
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有料・無料
- 有料
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料金
- 参加料：1,000円
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アクセス
公共交通 - 東京メトロ有楽町線「辰巳」駅より徒歩約10分／JR京葉線「潮見」駅より徒歩約15分 ほか
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アクセス
自動車
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お問い合わせ
- 03-5534-6410（東京アクアティクスセンター サービス担当・平日10:00～17:00）
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イベント備考
※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。