らくらくダイエット講座
座学とエクササイズの両方が学べる講座
日本ダイエット健康協会認定のインストラクター「東 エリナ」さんを招いてのダイエット講座。エクササイズだけではなく、食事のポイントなどもレクチャーする座学付きの講座。50歳以上向けの講座だが、だれでも参加可能。
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開催日・期間
- 2025年05月09日（金）
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時間
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13:00〜14:30
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開催日時備考
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対象（年代）
- シニア
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開催場所
- 東村山市立中央公民館（地図）
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住所
- 東村山市本町2-33-2
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有料・無料
- 無料
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料金
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アクセス
公共交通 - 東村山駅から徒歩約3分
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アクセス
自動車
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お問い合わせ
- 042-397-1475（スタジオ・アヴァンティ）
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イベント備考
※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。