はじめてのピラティス 7月（清瀬市下宿地域市民センター）
瘦せやすい身体づくりを目指すエクササイズ
「はじめてのピラティス」は骨格を整えることで内臓の代謝活動を上げ、脂肪の燃焼量を増やし、瘦せやすい身体づくりを目指すエクササイズ。冷えやむくみの解消、自律神経を調整する効果も期待できる。運動しやすい服装、飲み物、タオル持参。参加事前申込制。申込方法など詳細は下宿地域市民センターの公式ホームページを参照。
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開催日・期間
- 2025年07月03日（木）〜2025年07月17日（木）
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時間
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10:45〜11:45
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開催日時備考
- 2025年7月の開催日：7月3日（木）・17日（木）10:45～11:45 ※対象は18歳以上。参加事前申込制
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対象（年代）
- 全般
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開催場所
- 清瀬市下宿地域市民センター（地図）
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住所
- 清瀬市下宿2-524-1
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有料・無料
- 有料
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料金
- 参加費：1回1,000円、月額（月2回）1,500円
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アクセス
公共交通 - 西武池袋線「清瀬」駅より台田団地行きバスで終点下車 徒歩約3分
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アクセス
自動車
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お問い合わせ
- 042-493-4033（清瀬市下宿地域市民センター）
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イベント備考
※掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更になる場合があります。事前に公式HP等でご確認ください。