スポーツTOKYOインフォメーション公式チャンネルで、キッズやシニアの方を中心に、気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」を配信しています。シニア編として、柔軟性の向上により健康増進を目指すフィットネスを紹介しています。