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#トレーニング
ゼル塾 トップチームの 大沼理貴 チーフトレーナーからの課題
下半身
FC町田ゼルビア公式チャンネルで、大沼理貴チーフトレーナーが、家の中でできる下半身に効果のあるトレーニングを紹介しています。