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チェック編~自分の体の安定性と可動性をチェック!~(順天堂大学スポーツ健康科学部)

全身・体幹

順天堂大学公式チャンネルで、順天堂大学スポーツ健康科学部の室伏由佳准教授と門屋悠香助教が作成したエクササイズプログラムを紹介しています。

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