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バズーカ岡田の「今日からはじめる筋トレ生活」第2回・スマイルスポーツ79号

全身・体幹

Smile Sports公式チャンネルで、上半身前面・上半身背面・下半身・体幹の4つの筋肉を鍛えるトレーニングを紹介しています。

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