バズーカ岡田の「今日からはじめる筋トレ生活」第5回・テーマ「姿勢を良くする」／スマイルスポーツ82号
全身・体幹
Smile Sports公式チャンネルで、姿勢を良くする筋トレ「コブラ」「バキューム」「シングルレッグデッドリフト」を紹介しています。
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