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バズーカ岡田の「今日からはじめる筋トレ生活」第6回・テーマ「スタイルを良くする」/スマイルスポーツ83号

全身・体幹

Smile Sports公式チャンネルで、スタイルを良くする筋トレ「ツイスティング」「ワイドスクワット」「フレンチプレス」「プッシュアップ」を紹介しています。

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