東京のスポーツ案内サイト
スポピタ

#ストレッチ・ヨガなど

1分でできる!肩こり予防ストレッチ(2)

ストレッチ

セントラルスポーツ公式チャンネルで、座ったままで1分でできる簡単ストレッチを紹介しています。

公式SNSは
コチラから